De Wanter ass eng Zäit mat héijer Heefegkeet vu Rutschen a Falen, besonnesch wann d'Stroosse nom Schnéi glat sinn, wat zu Accidenter wéi Frakturen vun den ënneschte Glieder oder Gelenkverletzunge féiere kann. Wärend dem Erhuelungsprozess vun enger Verletzung oder Operatioun ass d'Trëppelen mat Hëllef vu Krëtsche eng wichteg Etapp.
Wann vill Leit fir d'éischt Kéier Krëtsche benotzen, hunn si dacks vill Zweiwel a Verwirrungen: "Firwat kréien ech Réckschmerzen nodeems ech eng Zäit laang mat Krëtsche gaange sinn?", "Firwat kréien ech Achselhöhlen nodeems ech Krëtsche benotzt hunn?", "Wéini kann ech d'Krëtsche lassginn?"
Wat ass eng Achselkrück?
Achselkrücke sinn eng üblech Hëllefsmëttel fir d'Gang, déi Leit mat limitéierter Mobilitéit vun den ënneschte Glieder effektiv hëllefe kann, hir Laffäegkeet graduell erëmzefannen. Si besteet haaptsächlech aus enger Achselhöhle, engem Grëff, engem Stäipkierper, Réierféiss a rutschfeste Foussofdeckungen. Déi richteg Notzung vu Krücke bitt net nëmmen Stabilitéit a Ënnerstëtzung fir déi, déi Ënnerstëtzung brauchen, mä schützt de Benotzer och virun zousätzleche Verletzungen un den ieweschten Glieder.
Wéi wielt een déi richteg Achselkrück?
1. Héichtenastellung
Passt d'Héicht vun de Krücken no Ärer perséinlecher Gréisst un, normalerweis d'Gréisst vum Benotzer minus 41 cm.
2. Stabilitéit an Ënnerstëtzung
Achselkrücke bidden eng staark Stabilitéit an Ënnerstëtzung a si gëeegent fir Benotzer, deenen hir ënnescht Glieder hiert Kierpergewiicht net droe kënnen. Jee no de spezifesche Bedierfnesser vum Benotzer kënne se op enger Säit oder op béide Säite benotzt ginn.
3. Haltbarkeet a Sécherheet
Achselkrücke sollten Sécherheetseigenschaften hunn, wéi Drockbeständegkeet a Schlagfestigkeit, a bestëmmte Festigkeitsfuerderunge erfëllen. Gläichzäiteg sollten d'Accessoiren vun den Achselkrücke fest a zouverlässeg zesummegesat sinn, ouni anormal Geräischer beim Gebrauch, an all Astellungsdeeler sollten glat sinn.
Fir wien sinn Achselkrücken gëeegent?
1. Patienten mat Verletzungen vun den ënneschte Glieder oder postoperativer Erhuelung: A Fäll wéi Beenfrakturen, Gelenkersatzoperatiounen, Bännerverletzungsreparaturen, etc., kënnen Achselkrücken hëllefen, d'Gewiicht ze deelen, d'Belaaschtung vun de verletzten ënneschte Glieder ze reduzéieren an d'Erhuelung ze fërderen.
2. Leit mat bestëmmten neurologeschen Stéierungen: Wann e Schlaganfall, eng Verletzung vum Réckemuerch, d'Nofolleg vu Polio usw. eng geschwächt Kraaft an den ënneschte Glieder oder eng schlecht Koordinatioun verursaachen, kënnen Achselkrücken beim Spazéiere hëllefen an d'Stabilitéit verbesseren.
3. Eeler oder krank Leit: Wann d'Leit Schwieregkeeten hunn ze goen oder duerch ofhuelend kierperlech Funktioune liicht midd ginn, kann d'Benotzung vun Achselkrücken hiert Vertrauen oder hir Sécherheet beim Spazéieren erhéijen.
Virsiichtsmoossname fir d'Benotzung vun Achselkrücken
1. Vermeit laangen Drock op d'Achselen: Wärend der Benotzung däerf Dir net ze vill Kierpergewiicht op d'Ënnerstëtzung vun den Achselen leeën. Dir sollt Iech haaptsächlech op Är Äerm an Handfläche verloossen, fir d'Grëffer ze gräifen, déi Äre Kierper ënnerstëtzen, fir Schied un den Nerven a Bluttgefässer an den Achselen ze vermeiden, wat zu Taubheet, Péng oder souguer Verletzunge féiere kann.
2. Kontrolléiert d'Krëtsch reegelméisseg: Kontrolléiert ob d'Deeler lass, ofgenotzt oder beschiedegt sinn. Wann Problemer festgestallt ginn, solle se rechtzäiteg reparéiert oder ersat ginn, fir e séchere Gebrauch ze garantéieren.
3. Sécherheet um Buedem: D'Ganguewerfläch soll dréchen, flaach a fräi vun Hindernisser sinn. Vermeit et op glaten, rauen oder mat Dreck bedeckte Flächen ze goen, fir ze vermeiden, datt Dir rutscht oder stolpert.
4. Kraaft richteg uwenden: Beim Gebrauch vu Krücken sollten d'Äerm, d'Schëlleren an d'Taille zesumme schaffen, fir ze vermeiden, datt een iwwerdriwwen op e bestëmmte Muskel verlaangt a sou Muskelmiddegkeet oder Verletzungen verhënnert. Gläichzäiteg sollten d'Method an d'Zäit vum Gebrauch un den eegene kierperlechen Zoustand an de Rehabilitatiounsfortschrëtt ugepasst ginn. Wann et Onbequemlechkeeten oder Froen gëtt, konsultéiert rechtzäiteg en Dokter oder e professionnelle Rehabilitatiounspersonal.
Zäit vun der Verloossung
Wéini een ophale soll mat Achselkrücken hänkt vum Grad vun der Fakturheilung an dem perséinleche Rehabilitatiounsfortschrëtt of. Am Allgemengen, wann d'Enn vun de Frakturen d'Knachheilung erreecht hunn an d'Muskelkraaft vum betroffenen Gliedmaass no beim Normalen ass, kann een d'Frequenz vum Gebrauch graduell reduzéieren, bis se komplett opginn ass. Déi spezifesch Zäit sollt awer vum Dokter festgeluecht ginn an net selwer entscheet ginn.
Op der Strooss vun der Genesung ass all kleng Verbesserung eng grouss Verbesserung fir eng vollstänneg Genesung. Mir hoffen, dësen Artikel kann Iech hëllefen. Wann Dir Problemer oder Bedenken beim Gebrauch vu Krücken oder aner Rehabilitatiounsprozesser hutt, sicht w.e.g. rechtzäiteg professionell Hëllef.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 12. Mee 2025